Vitalität, Beweglichkeit, Lebensfreude

Gezielt vorbeugen - Beschwerden lindern

Männer-Yoga ist gedacht für

•   Männer, die ihre Vitalität bis ins hohe Alter

    genießen wollen

•   Männer, die über sanfte Yoga-

    Körperübungen und Sequenzen zu mehr

    Ausgleich, Harmonie, Ruhe, Stressfreiheit,

    Freude, Orientiertheit, Sicherheit in sich

    selbst und Beziehungsfreude kommen wollen

•   Männer, die mehr über die Funktion ihres   

    Körpers wissen wollen

In den Yoga-Kursen für den Mann darfst Du  

    erfahren

•   Dass der Raum unter Männern kraftvoll,

    und gleichzeitig weich und offen sein kann

•   Deine Freude an sanften Bewegungen

•   Entspannung und Wege, die zur

    Entschleunigung und Achtsamkeit führen

•   Tiefe, Ruhe und Entspannung

Das Zentrum unseres Mann-Seins, unser Beckenboden, bringt ungeahnte Möglichkeiten für Gesundheit, Kraft, Ausdauer und ein langes Leben!!!

Nicht nur der älter und reifer werdende Mann darf seinem Kraft-Zentrums-Raum mehr Aufmerksamkeit widmen, auch viele junge Männer entdecken, dass eine gesunde Stabilität im Becken Sicherheit, Durchsetzungsvermögen, Klarheit und ein Zugang zur eigenen Lebendigkeit und vor allen zur eigenen Sexualität zur Folge hat.

In der alten Yoga-Tradition, die schon 4000 Jahre zurückreicht, erforschte man den Zusammenhang von Beckenboden, Prostata, unteren Energiezentren und Lebenskraft sehr genau und es gibt sehr detaillierte Anweisungen und Anleitungen, um gesund und kraftvoll bis ins hohe Alter mit der eigenen Männlichkeit umzugehen.